欢迎来到4480高清影院，本站已收录《冥想指南免费完整版在线观看》，《冥想指南免费观看全集完整版》，《冥想指南高清百度云》，并提供在线手机免费观看地址。冥想指南于2021在美国上映开播，由导演，主要演员包括安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe,是一部精彩的动画,纪录片剧。剧情简介:

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。