- 高清版
人气：287
冥想指南
- 主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
- 导演：未知
- 地区：美国
- 类型：动画 纪录片
- 语言：英语
- 年份：2021
- 更新时间：2025-08-22
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
545主演：詹姆斯·卡梅隆,萨姆·沃辛顿,佐伊·索尔达娜,西格妮·韦弗,凯特·温斯莱特,史蒂芬·朗,克利夫·柯蒂斯
132主演：克莱尔·芙伊,Rob Heaps,Hannah Taylor Gordon,Timothy Renouf
490主演：Ghaith Abdul-Ahad,Amr Al-Azm,阿布·巴克尔·巴格达迪
423主演：Koji Kakinuma,Soraya Syed,Jason S. Logan
996主演：Miles,Scott,迈克·居坦,Phillip,Watt
影片评论
导演的《冥想指南》这部动画,纪录片影片 ，自
2021 年上映之日起一直被大众喜爱,太赞了吧，好想来颗华子。
2020-05-06 11:02:46
动画,纪录片场 我看了好几遍，每日都能给我带来不一样的感觉，太棒了。五星好评
2020-07-06 12:02:46
扫一扫用手机观看
分享到朋友圈
常见问题
1.请问哪个平台可以免费在线观看动画,纪录片片《冥想指南》？
电影天堂网网友：《冥想指南》免vip在线观看地址 http://www.yy4480gaoqing.cc/yy4480play/177902-1-1.html
2.《冥想指南》是什么时候上映/什么时候开播的？
天堂影院网友：2021年，详细日期可以去百度百科查一查。
3.《冥想指南》都有哪些演员？
爱奇艺网友：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
4.剧情片《霹雳兵烽决》有多少集？
电影吧网友：现在是全集HD高清
5.手机版免费在线点播《冥想指南》有哪些网站？
青苹果影院网友：全能影视、88影视网、小小影视
6.《冥想指南》评价怎么样？
Mtime时光网网友评价：我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子
丢豆网网友评论：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe导演的作品，有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤...，虚拟世界中的感情是多彩的，并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉，虚拟感情的交错，当看完之后会觉得更加舒畅。
豆瓣电影网友：《冥想指南》不同于其他作品，没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面，却在不断教导我们，不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号，往往是融入进去，在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导！
